HyvinVointia

Mielelle & Keholle

Helena Vilen

Koulutettu hieroja, EAT, Ryhmäliikuntaohjaaja

Olen Koulutettu hieroja Helena Vilen. Valmistuin v.1999 Hierojan ammattitutkintoon ja heti
seuraavana vuonna perustin yritykseni Turenkiin.

Tarjoamani Palvelut

Hoitoja

Tarjoan erilaisia hoitoja joihin kuuluu: TENS- hoito, Kinesioteippaus, Purentalihasten täsmähoito, Korvakynttilänpoltto, Intialainen Päänhieronta, Rentouttava Jalkavyöhykehyketerapia ja Shindohoito. Paina lue lisää nappia saadaksesi lisätietoa hoidoista.

Kehonhuolto

Kehonhuoltoon kuuluvat Sindo-venytykset, joka kohdistuu kehon energiaratoihin eli meridiaaneihin. Fascial, joka on kokonaisvaltaista toiminnallista liikkuvuus- ja liikehallintaharjoittelua.
Ja Roller & Footbic, jonka avulla vahvistat niitä pieniä ja heikkoja jalkaterän lihaksia.

Ulkotreenit

Monipuolista treenaamista omaa kehoa ja kuulaa apuna käyttäen. Tunnilla eri teemoja esim. kestävyys, voima, liikkuvuus ja tekniikka. Käytämme monipuolisesti omaa kehoa ja kuulaa eri liikkeitä tehdessämme.
TARVITTAESSA SAAT LAINATA KUULAA 

Monipuolista

Facebook Postaukset

Torstaina ILMAINEN FASCIAMETHOD kehonhuolto klo18 Paturin kentälle, oma patja & juoma pullo mukaan. Säävaraus.

Peruutus aika hierontaan perjantaille klo 14(60min)
Aloitahan viikonloppu rentoutuen👌

Perjantain Footbic Workshop vielä 2paikkaa vapaana!
... Katso lisääKatso vähemmän

Katso facebookissa

Tuomelan koululla huomenna, KESKIVIIKKONA ILMAINEN TUTUSTUMISKERTA KLO18. Tuu mukaan!Kuinka usein käytät auton huollossa, että se toimisi hyvin? Entä kuinka usein huollat itseäsi?
Tule mukaan ammattilaisten vetämille kehoa huoltaville kurssitunneille.
Joogit Tuulianna Avantola ja Tanja Kunnari opettavat flowjoogaa ja ilmajoogaa.
Pilates opettaja Hanna Kanerva ohjaa Pilates- kurssia.
FasciaMethod ja Footbic - ohjaaja Helena Vilen vetää samannimistä kurssia.
Lisätiedot kursseista www.fitstation.fi/kurssit
... Katso lisääKatso vähemmän

Katso facebookissa

Voi ei! Luontoäiti päätti ettei tänään pidetty FasciaMethod kertaa mutta toivotaan että TORSTAIN ILMAINEN FASCIAMETHOD KLO 18 toteutuu🙏 ... Katso lisääKatso vähemmän

Katso facebookissa

Yhteistyössä