Hinnasto

Maksutavat

Käteinen, Pankki / luottokortti, Lasku & Smartum (liikunta)

Hieronta
(Klassinen hieronta, Urheiluhieronnan otteita, Triggerpistekäsittely, Nivelten mobilisointi, MET-Tekniikka, Kivun hoito, Fascia käsittely)

Kesto: 45 min
Hinta: 50 €

Kesto: 60 min
Hinta: 55 €

Kesto: 75 min
Hinta: 63 €

Kesto: 120 min
Hinta: 80 €

Toimii kivun lievittäjänä, parantaa ja nopeuttaa aineenvaihduntaa kireältä alueelta, tukee ja korjaa esim.ryhtiä ja lisää liikelaajuutta. Kinesioteippi nostaa kevyesti ihon pintaa seuraavasta fascia eli lihaskalvokerroksesta jolloin aineenvaihdunta pääsee vilkastumaan kivuliaalla alueella.

Hinta: +7 € (suppea alue)
+10 € (laajempi alue)

Tens eli sähköhoitoa voidaan käyttää mm.Kivun hoidon tukena ja lievittää jo kroonistunutta aluetta.

Hinta: 25 €
(Sisältää laitteen kotiin + opastus)

Rentoutushoito jossa käsitellään istuma-asennossa pään aluetta erilaisilla otteilla mm.painelulla,
rapsuttelulla ja rauhoittavilla pyörivillä liikkeillä.

Kesto: n.40 min
Hinta: 42 €

Tavallisempia oireita purennan toimintahäiriöstä ovat mm. : leukaniveläänet, kipua leukanivel-ja
purentalihasten alueella, kasvojen alueen kiputilat.

Kesto: 30 min
Hinta: 42 € / 4 x 155 €

Kesto: 45 min
Hinta: 55 € / 4 x 200 €

Rentoutushoito jossa käydään yleisimmät vyöhykealueet / pisteet jalkapohjasta läpi. Hoidon päätteeksi
käsitellään kasvo- ja niskan alue rauhallisella, rentouttavalla hieronnalla.

Kesto: 60 min
Hinta: 55 €

Rentoutushoito jossa käydään meridiaaneja eli energiaratoja läpi. Hoidossa aloitettaan perinteisellä
jalkahoidolla jossa käsitellään varpaat ja jalkapohja rauhallisilla sekä rytmikkäillä liikkeillä. Hoidon lopuksi
siirrytään tekemään kasvohoito ohuen liinan läpi jossa painellaan kasvojen pisteitä.

Kesto: 45 min
Hinta: 35 €

Korvakynttilä asetetaan hellästi korvakäytävän suulle. Kevyt alipaine ja liekin liikkeet aikaansaavat
värähtelyaaltoja. Tällä tavoin saadaan vilkastettua aineenvaihduntaa korvan alueella sekä ilma
tehokkaammin kiertämään korva-poski- ja nenäonteloissa.

Hinta: 25 €

Monipuolista treenaamista omaa kehoa ja kuulaa apuna käyttäen. Tunnilla eri teemoja esim. kestävyys, voima, liikkuvuus ja tekniikka. 

TARVITTAESSA SAAT LAINATA KUULAA 

Olemme ulkotreeneissä Paturinkentällä läpi vuoden.
 
Hinta: 9 € / 10 x 83 €

——————————————–
Eläkeläinen / opiskelija / työtön

Ryhmäliikuntahinnoista -10%

Fascial, Footbic & Roller, Jooga

Kesto: 60 min
Hinta: 11 € / 10 x 103 €

——————————————–
Eläkeläinen / opiskelija / työtön

Ryhmäliikuntahinnoista -10%

Shindo-venytykset kohdistuvat mm. kehon  energiaratoihin eli meridiaaneihin. Venytykset  tuovat energiaradat kehosta esiin ja venyttelyn 
avulla on mahdollista avata tukkoisuutta ja tasapainottaa niitä.

Hinta: 14 € / 5 x 63 €

——————————————–
Eläkeläinen / opiskelija / työtön

Ryhmäliikuntahinnoista -10%