Helena Vilen
Koulutettu hieroja EAT, DN- terapeutti, Ravitsemusvalmentaja, ryhmäliikuntaohjaaja, Lantionpohjan hyvinvointineuvoja, metsäjoogaohjaaja

Olen Koulutettu hieroja Helena Vilen. Valmistuin v.1999 Hierojan Ammattitutkintoon klassiseksi hierojaksi ja heti
seuraavana vuonna perustin yritykseni Turenkiin.
Tarjoamani Palvelut
Hierontapalvelut
Tarjoan erilaisia hoitoja joihin kuuluu: TENS- hoito, Kinesioteippaus, Purentalihasten täsmähoito, Dry Needling- kuivaneulaus, Korvakynttilänpoltto, Intialainen Päänhieronta, Rentouttava Jalkavyöhykehyketerapia ja Shindohoito. Paina lue lisää nappia saadaksesi lisätietoa hoidoista.
Liikuntapalvelut
Monipuolista tarjontaa syksyn kursseilla. Kursseihin kuuluu esimerkiksi: Lantiopohja vahvaksi, Solakampana syksyyn-valmennus ja Tunteita & tuoksuja sekä voimaannuttavia retriittejä luonnonhelmassa. Lue lisää kurssit sivulta tai painamalla nappia.
Ravitsemusvalmennus
Ravitsemusvalmennuksen tavoitteena on löytää sopiva yksilöllinen tapa syödä. Kyse ei ole kuurista tai ihmedieetistä vaan siitä että muutamme omia tottumuksia pikkuhiljaa kohti terveellisempää elämäntapaa.
Asiakaspalautteet
Jomon-Shindo
Palaute
”Tämä on viikon henkireikä”
”Miksei kaikki ihmiset shindoile?”
Lantionpohja Vahvaksi
Palaute
”Olen käynyt joskus kymmeniä vuosia sitten lantionpohjajumpissa ja tämä koko ajattelu lantionpohjaharjoituksista on muuttunut. Minusta nämä oli silloin haastavia, enkä saanut niitä onnistumaan ja nyt vasta oivalsin monta asiaa joka helpotti tekemistä.”
”En olisi voinut ikinä kuvitella, että tämä on näin laaja kokonaisuus! ”
Ryhtiä, Energiaa ja Tasapainoa- valmennus
Palaute
” Olen käynyt vuosia jumpissa eikä kukaan ole koskaan ohjannut liikkeitä hengityksen tahdissa! On helpompaa keskittyä liikkeisiin rauhallisella tempolla ja oikealla hengitysrytmillä.”
Liiku Enemmän -pienryhmävalmennus
Palaute
” Iloinen ja pirteä Helena!!!! Jalat maassa.”
”Iso plussa, että kaikille liikkeille on olemassa vaihtoehto- aina löytyy itselle sopiva variaatio!”
Hemmottelupäivä 3h
Palaute
”Välipala oli ihana yllätys kesken päivän”
”Täydellinen päivä! Oli ihana aloittaa päivä mindfulness harjoituksella, rauhoittui kunnolla tähän tilaan. Päivän päätteeksi Tanjan Sointukylpy oli ihan huippu!”
Meidän tilat
Palaute
”Täällä on niin tunnelmallista. Tänne on pakko tulla vähän aikaisemmin, että voi hetken istua hiljaisuudessa ja tuijottaa kynttilöitä.”
”Mä oon odottanut koko päivän, että pääsen avaan teiän oven ja näen ensimmäisenä kynttilät. Mä arvasin, että rauhoitun heti kun näen nuo lyhdyt.”
Hieronta
Palaute
”Opastus muille asiantuntijoille tarvittaessa ja syyn selvitys siihen miksi on hyvä käydä välissä siellä.”
”Ilman fascia -hierontaa tuskin kykenisin liikkumaan - saatikka apuja FasciaMethod -tunneilla saaduista liikkeistä!”
”Monipuoliset otteet ja ajattelutapa hoitaa asiakkaita.”
Monipuolista
Hierontaa, Shindoa, Jumpppaa, Joogaa, Kuntoilua ja paljon lisää!








